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MINDFULNESS O ATENCIÓN PLENA

La Atención Plena es una de las posibles acepciones del término inglés Mindfulness, conocido en la bibliografía anglosajona. Dicho término no tiene una palabra correspondiente en castellano. Puede entenderse como atención y conciencia plena, presencia atenta y reflexiva. La atención plena viene a plantear, por tanto, un empeño en centrarse en el momento presente de …

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TERAPIA ONLINE O TELETERAPIA

Seguramente en estos momentos varios de vosotros os estéis preguntando qué es la ya famosa Terapia Online o Teleterapia, tan sonada en estos momentos de confinamiento. Pues bien, en primer lugar, vamos a dar una definición de estos términos sinónimos,  para a continuación, aprovechar esta nueva entrada del Blog  alvarezcalvopsicología para explicar un poco en …

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