Psicologo en Salamanca

La Psicología es una disciplina científica cuyo objetivo es el estudio de la conducta humana y los procesos mentales.

Los ámbitos de actuación de la psicología son muy diversos, entre otros: educación, empresa, deporte, jurídica y salud. Es en el ámbito de la salud donde encuadramos a la psicología clínica, que es nuestra especialidad.

La psicoterapia es el tratamiento que tiene como objetivo el cambio de pensamientos, sentimientos y conductas. Se lleva a cabo entre un profesional con la formación y las habilidades necesarias para facilitar el cambio psicológico, y el paciente/cliente que requiere la ayuda para aliviar los síntomas que le producen un grado de sufrimiento importante. La psicoterapia propicia cambios congruentes con los objetivos que desea alcanzar el cliente. El cómo se consiga depende del problema que plantee el paciente, de las metas que quiera conseguir y en gran medida del modelo teórico seguido por el terapeuta. La naturaleza, ritmo y objetivos de las intervenciones quedan en parte definidos por la orientación teórica del terapeuta.

Sí, dentro de la psicología existen diferentes orientaciones, entre ellas el psicoanálisis, psicología gestalt, humanista y la psicoterapia cognitivo-conductual que es la que utilizamos en nuestras intervenciones.

La psicoterapia cognitivo-conductual es, en la actualidad, la que se reconoce como más útil y eficaz en la intervención de la mayor parte de los trastornos psicológicos.

Terapia cognitivo conductual.

Es un modelo de intervención psicológica asentado en la investigación científica contemporánea. Su objetivo es aplicar los conocimientos teóricos y las técnicas psicológicas orientadas al cambio de las conductas, pensamientos y emociones que generan malestar en el paciente. Utiliza procedimientos que poseen apoyo empírico, es decir, que hayan probado su eficacia en investigaciones científicas controladas.

El terapeuta cognitivo-conductual aborda directamente el problema del paciente y le informa de los procedimientos que aplicará. La psicoeducación, esto es, explicar nociones teóricas básicas y pasos de las técnicas; constituye uno de los componentes ineludibles en los programas terapéuticos para la mayoría de los trastornos psicológicos.

Cronológicamente, el Tratamiento Psicológico consta de varias fases: en un primer momento, se realiza una Evaluación individualizada para entender en qué consiste el problema por el que la persona acude a consulta. Para ello, el psicólogo realiza una serie de entrevistas y complementa esta información con el resultado de cuestionarios, tests y autorregistros específicos para cada trastorno. También, serán útiles datos relacionados con su estilo de vida y sus rasgos de personalidad.

Una vez finalizado el proceso de evaluación, el psicólogo hace un análisis del caso en el que se determina cuál es el trastorno psicológico que presenta el paciente, pasando posteriormente a exponérselo y a resolver sus dudas.

A continuación, psicólogo y paciente definen los objetivos necesarios para resolver el problema. Así mismo, se informa sobre las estrategias de intervención y el porqué de las mismas.

Superadas las fases anteriores, comienza la terapia propiamente dicha. En esta fase se enseñan las herramientas científicamente validadas para lograr los objetivos marcados. Según la persona va resolviendo el problema, aprendiendo las estrategias psicológicas, se van espaciando las sesiones hasta cumplir los objetivos pactados con el psicólogo. Se irán marcando distintas tareas para casa. Es muy importante su realización para avanzar en el proceso.

Una vez alcanzados los objetivos principales, se realizan sesiones de seguimiento para asegurar que se mantienen los progresos y abordar posibles nuevas dificultades.

No, las terapias psicológicas pueden desarrollarse aunque se esté tomando medicación. Los psicofármacos (ansiolíticos, antidepresivos) mejoran significativamente las respuestas fisiológicas, es decir, las sensaciones corporales desagradables; pero si la persona no aprende estrategias para manejar el malestar por si misma, las probabilidades de recaída son muy elevadas.

En algunos casos, nos parece recomendable el uso de psicofármacos siempre que, al mismo tiempo, se lleve a cabo un tratamiento psicológico. Uno de los objetivos terapéuticos será su reducción con la ayuda del médico especialista.